那该死的霾害确实害人不浅，我那久违了的Hand and Feet Eczema 因为霾害而再次来袭，还好我有小枫叶赠送的Moo Goo
我今早起得“比较”早，想到ss2的菜市场逛，结果因为霾害不敢出门，因为那菜市场是露天的，想到我的人和那些菜都赤裸裸地暴露在烟霾底下……还是免了
有人一早起来觉得浑身不舒服，就对我说，你出去走走吧，今天别做饭了，出去吹吹冷气，不要呆在家（变热蘑菇^^）
于是，我很听话地开车去踏死狗，本来想走到IPC去的，怎知走到踏死狗连接至Curve的交界处时，竟然看到外头的雨滴……我只差没有潸然泪下
下雨了，下雨了……虽然很好，可是也弥补不了我的ezcema的侵蚀、我还是一样不能出去跑步……
4 comments:
不能出去跑步，可以在家上下楼梯。找机会运动，不要找藉口不运动。
lkf长者（看你的文章觉得你像长者），
本人一天上上下下楼梯几十次，从早到晚都做家务，但是这些劳动不能代替运动，只会劳伤。我因为这些操劳而导致slipped disc复发脚痛得不能走路，所以对这些劳动很是怕怕。
骨科医生判我只能跑步和游泳，但我因为拥有一种过敏症而无法游泳，跑步是我唯一的选择了。
谢谢你的提醒，为了健康我不敢再偷懒了^^
買個 Wii Fit 在家跑.. (可以買二手的) :)
好主意，不过，都要钱呐！
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